¿Está bien dormir con un humidificador todas las noches?

Usar un humidificador limpio mientras duermes es muy útil y seguro ya que hidrata la piel, la boca y la garganta. Sin embargo, mantener la humedad del aire por debajo del 30% es fundamental. El humidificador debe limpiarse al menos una vez por semana. Además, debes vaciar, enjuagar y secar la base y el tanque diariamente.